システマ (Система;Systema)とは、ソビエト連邦各地に伝承されたコサック由来の武術や養生法、従来の格闘術などを基に、主に旧ソ連軍事組織内で構築、訓練された総合的な格闘体系です。

 

かつて、西側からは一部の特殊部隊(Spetsnaz)隊員のみぞ知る格闘術  “The system” とも称され秘密のベールに包まれていましたが、冷戦終結後世界中に広まりました。

 

その実用性から、ミリタリーやセキュリティーの専門家、武術愛好家をはじめ、健康や護身を目的とした一般の方々にも広く親しまれるようになり、日本においても2005年にシステマ・ジャパンが設立されました。

 

近年は呼吸法 をはじめとしたシステマ独自のリラックス法が、ストレス・マネジメント分野において評価されています。

 

“Systema(システマ)” とは所謂 “System(システム;体系)” を意味しており、格闘シチュエーションにおけるバイオメカニクス的側面、サイコロジカルな面で必要となる要素を体系的にトレーニングします。

 

技(ワザ)そのものを覚えるのではなく、原理・原則からその場に最適な技(ワザ)を即興で構築していく訓練により、刻一刻と変化する状況への臨機応変な対処を身に付けていきます。

 

長年武道を修行されている方、経験者には勿論のこと、武道に初めて接する方でも充分に愉しむことのできる武術、護身術です。

 

当会で行なわれるれるシステマは、

システマ・マスターである

Mikhail Ryabko” (右写真右)

Vladimir Vasiliev” (同写真左)

の教えに従いトレーニングされています。

 

RUSSIAN  MARTIAL  ART  SYSTEMA

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